¡Transforma tu Vida Hoy!
El primer paso hacia la transformación es el más difícil, pero también el más gratificante. Atrévete a cambiar y descubrirás la mejor versión de ti mismo.
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Años de Experiencia
Nuestro Trabajo
Acompañamos cada historia con atención, empatía y herramientas prácticas.
Escuchar y Comprender
Nos apasiona escuchar activamente a nuestros clientes para comprender sus experiencias y emociones. Creemos que cada historia es única y merece ser escuchada con atención y empatía.
Proveer Herramientas Prácticas
Equipamos a nuestros clientes con herramientas prácticas y efectivas para manejar sus emociones y enfrentar desafíos cotidianos, diseñadas para implementarse fácilmente en la vida diaria.
Fomentar el Crecimiento Personal
Inspiramos y apoyamos el crecimiento personal de cada cliente. A través de nuestros programas y sesiones, ayudamos a descubrir su potencial y a desarrollarse en todas las áreas de su vida.
Crear Espacios Seguros
Ofrecemos un entorno seguro y acogedor donde los clientes se sienten cómodos para explorar sus sentimientos y pensamientos. La confidencialidad y el respeto son pilares fundamentales de nuestra práctica.
Organizar Seminarios Interactivos
Organizamos seminarios interactivos que ofrecen la oportunidad de aprender y compartir en un ambiente colaborativo. Una excelente manera de conectarse y crecer juntos.
Celebrar los Logros
Celebramos los logros de nuestros clientes, por pequeños que sean. Reconocer y celebrar el progreso es esencial para mantener la motivación en el camino hacia el bienestar emocional.
Programas
Soluciones para personas y organizaciones de alta exigencia.
Team Building
Fomenta la cohesión y el trabajo en equipo en tu organización. Mejora la comunicación, la colaboración y la confianza mediante actividades dinámicas y ejercicios prácticos para resolver conflictos y trabajar hacia objetivos comunes.
Wellness Empresarial
Promueve el bienestar integral de tus colaboradores: salud física, mental y emocional en el trabajo. Desde manejo del estrés hasta un ambiente laboral saludable, tu equipo adopta hábitos que equilibran vida personal y profesional.
Coaching Conductual
Herramientas y apoyo para superar obstáculos personales y profesionales, mejorar hábitos y manejar tus emociones. Aprenderás a liderar liderándote, con un enfoque estructurado y personalizado que fortalece tu autoconfianza y toma de decisiones.
"Los 3 Secretos para alcanzar tu Plenitud Emocional"
Descubre en 1 hora los fundamentos para enfrentar la Depresión, la Ansiedad y el Estrés.
Registrarme al SeminarioSobre el Dr. Esteban Bonilla
Psicólogo Organizacional, Consultor Estratégico y Coach de Alto Rendimiento. Especialista en Terapia Racional Emotivo-Conductual (TREC/REBT) del Albert Ellis Institute de New York. Más de 19 años ayudándote a tomar el control de tus emociones y alcanzar tu máximo potencial, en lo personal y lo profesional.
Formación de élite
Licenciatura en Psicología (Universidad Católica de Costa Rica) y especialización en TREC/REBT en el Albert Ellis Institute de New York, con certificación avanzada en reestructuración cognitiva.
Colegiado y certificado
Miembro del Colegio Profesional de Psicólogos de Costa Rica (Código 4648), con certificaciones en gestión por competencias y evaluación psicofisiológica.
Experiencia comprobada
Más de 13.000 sesiones terapéuticas clínicas y 2.500 sesiones de coaching ejecutivo, acompañando a líderes y organizaciones nacionales e internacionales.
Organizaciones que han confiado en nosotros
Testimonios
“Un trato impecable, super amable y explica los síntomas y como tratarlos de camino a una sanación en las sesiones. Mi mamá es una persona que resiste hablar de lo que le pasa pero el trato con el doctor es lo que ella necesitaba para abrirse, es increible. Confio en él ciegamente.”
“Sentirse cómoda y segura es fundamental para poder dar continuidad a un proceso de terapia. Con Esteban es la primera vez que he logrado sentirme así. Muchas gracias por eso.”
“Excelente claridad desde el inicio del proceso de coach”
“Excelente profesional, tiene mucho conocimiento, trato respetuoso.”
“Excelente! Desde la primera sesión deja conceptos muy importantes”
“Excelente, fue mi primer sesión y excedió mis expectativas.”
Preguntas frecuentes
¿Qué es la Terapia Racional Emotivo-Conductual (TREC/REBT)?
Es un enfoque psicológico, desarrollado por el Dr. Albert Ellis, que identifica y reestructura las creencias irracionales que generan malestar emocional, para que respondas a la vida desde pensamientos más realistas y saludables.
¿Atienden de forma presencial y en línea?
Sí. Coordinamos sesiones presenciales en Heredia, Costa Rica, y sesiones en línea para clientes dentro y fuera del país. Escríbenos por WhatsApp para coordinar.
¿Trabajan con empresas?
Sí. Ofrecemos programas de Team Building, Wellness Empresarial y Coaching Conductual para organizaciones, con experiencia en empresas nacionales e internacionales de alta exigencia.
¿Cómo coordino una cita?
Toca cualquier botón de "Coordina tu cita" y te llevará directo a WhatsApp con un mensaje listo para enviar. Te responderemos para agendar.
¿Qué es el seminario "Plenitud Emocional"?
Es un seminario digital donde descubres, en una hora, los fundamentos para enfrentar la depresión, la ansiedad y el estrés. Regístrate por WhatsApp para recibir los detalles.
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